10 dicas para atravessar a tempestade

A tempestade a que me refiro, nem sombrinha, nem capa de chuva pode amenizar, mas quem sabe essa listinha possa ajudar:

1 – Enfrente a tempestade de frente!

Não se esconda! 

Você, inevitavelmente, se molhará, mas logo estará sequinha em folha.

2 – Não supervalorize a sua tempestade!

Não a encare com lentes de aumento. 

Tente levar sua vida a mais normal possível. 

Não dê “pano para manga” para ela crescer para o seu lado.

Chame sua tempestade carinhosamente de “garoinha”.

3 – Pesquise!

Bem informados somos mais poderosos.

Durante sua  busca por informações, não se impressione com as más experiências dos outros (com suas tempestades particulares). Saiba que cada caso é um caso, e que o seu “tá dominado” por você.

4 – Apareça! E de quebra, Cresça!

O simples fato de expor o seu problema aos outros pode ajudar você, e ainda, de quebra, os outros.

Já reparou que ao contar um problema ele se torna bem menor do que era na sua cabeça?

Mantenha-se acessível aos amigos. Não se isole!

5 – Viva saudável!

Posso dizer que estou careca de saber que reeducação alimentar e exercícios físicos são primordiais à saúde.

Agora é a hora de levar a sério!

6 – Olho vivo na balança!

Falo daquela que podemos subir, não da comercial...

7 – Mande o estresse para a PQP!

Essa é uma luta de você com você mesma.

Quem sabe meditação, ioga, respiração, pintura, jardinagem, esporte, dança... algum desses ou todos juntos e mais alguns outros podem vencer esse vilão.

8 – Dê as mãos ao Divino!

Hora de aumentar sua fé e praticar toda a sua espiritualidade.

9 – Cuide-se, por dentro e por fora!

Vale a pena investir na beleza interior. Afinal será ela a origem de tantos olhares em sua direção... hehehe

10 – Prepare-se! Está surgindo a melhor versão de você mesma.

Se ainda não percebeu, você pode dar uma forcinha...

Are you ready? GO!

É proibido reclamar!

Seria bem mais fácil viver nos tempos da Tropicália...

Enquanto Caetano Veloso cantava “É proibido proibir” em uma noite de domingo, em 1968, no Teatro da Universidade Católica de São Paulo; ao público restava o papel de vaiar furiosamente a canção.

Ao passo que, para mim, projeto de gente, caberia preparar-me para adentrar a terra em breve.

Sorry para o Caetano Veloso que não conseguiu defender a mensagem de sua canção.

A música não pegou, mas o lema “É proibido proibir” foi adotado por muitos filhos de maio de 1968.

Perdi essa onda, onde tudo deveria ser permitido. Não colou eu querer utilizar o procedimento usual dos meus antecessores. Resolvi, então, inventar meu próprio mantra: “É proibido reclamar”.

É difícil, porém tenho o levado bem a sério.

A vontade, quase incontrolável, de queixar-me, vem, mas tento resistir bravamente.

Respiro!

Respirar é um ótimo exercício para dar um tempo ao status quo e tentar uma reviravolta em sua postura.

Quando estou comigo mesma é o que faço. Me olho. Se não dá para olhar olhos nos olhos, no “espelho, espelho meu”, me imagino, vejo meus pontos positivos, olho para dentro, foco nos pontos fortes e tento dar uma minimizado no meu problema momentâneo. Desprezando quem sabe ele vai embora.

Já quando estou acompanhada e surge-me a oportunidade de fazer um “comentário reclamativo”, suavizo começando a frase com um discreto “Não é reclamando não, mas...”.

Dito isso, o que vier depois está perdoado e, portanto, não será contabilizado como infração grave à minha mais nova lei de conduta: “É proibido reclamar!”.

Cabe ressaltar (homenagem a SOF *) que é uma lei pessoal e intransferível  Um desafio que prego a mim mesma, e só a mim. Bem verdade que escorrega um pouco para o filhão, que do jeito que pego no pé dele (com muito amor), em breve será canonizado. Só que não!

Aos outros, confesso que admiro o poder inventivo de suas reclamações. Acho divertido!

Não que eu ache graça da desgraça alheia... Oh não!

Refiro-me às pequenas coisas do dia a dia, que nem sei bem se poderiam ser classificadas como reclamações. Estariam mais para rabugices: A calça que encolheu ou a barriga que cresceu; o cabelo não domável ou a falta dele; o calor infernal ou o frio de lascar; a comida salgada ou a sem graça; os motoristas apressadinhos ou o trânsito que não flui; o excesso de trabalho ou a falta dele... são tantos os detalhes no nosso dia a dia que fogem à nossa percepção.

Reclamando, será que melhora? Um desabafo as vezes melhora, dividir seu problema com alguém alivia. Extravasar, por hora, resolve.

Pode desabafar comigo, que posso ser toda ouvidos...

Não pretendo chegar a ser nenhuma monja zen budista. Apesar de que se olhar direitinho já comecei praticando pela ausência de cabelos, pela simpatia pelo laranja e pela vontade (ainda controlável) de meditar. Será? Acho que não!

O pacto que fiz foi comigo mesma. Eu o elaborei, assinei, entreguei-me, re-li e assinei em baixo. Testemunha: eu! Beneficiada ou prejudicada; euzinha mesma.

Não posso reclamar de mim. Não posso brigar comigo ou ficar com raiva de mim. Me lamentar da vida. Implicar comigo. Não me gostar em nenhum instante, nem quando acordo, nem quando não durmo (e isso não é reclamação!). Não me perdoar, é proibido. Não querer estar na minha pele, nunca!

Eu me amo! Isso é amor antigo, testado pelos acontecimentos e solidificado com o tempo.

Só tenho o direito de reclamar de mim mesma para mim com o intuito de me melhorar. Melhorar para mim mesma e para os outros.

Não sei se vou conseguir, se já consegui algum progresso, mas não deixo de tentar e torcer por mim mesma: “Ô, Ô, Ô, a Stella é o terror!!!”.  

*SOF – Secretaria de Orçamento Federal